В тексте приводятся советы для сохранения душевного покоя в шуме и суете, такие как сохранение добрых отношений с другими людьми, говорение правды спокойно и ясно, остерегание от крикливых и агрессивных людей, радость своим успехам и планам, развитие силы Духа и доброта к самому себе. Текст наполнен жизненной мудростью и напоминает о прекрасности мира, несмотря на его обманчивость и рухнувшие надежды.